講師プロフィール

星さきえ

エリア:関東

得意分野:
0


受け入れ不可:
2

ブログ

はじめまして。
群馬県在住、星さきえです。


1男1女を持つ
フルタイムワーキングマザーです。


小学生中学年の頃より太りだし、
中学1年生よりダイエットを開始。
以降、万年ダイエッター。

2人目妊娠時、訳あって入院。
妊娠中は水を飲んでも体重が増えるのに、
病院食を残さずしっかり食べて痩せました。
退院時には妊娠前の体重へ。

カロリーって大切なのね♡を実感。
(のちに…カロリーだけでなく栄養
バランスも大切なことに気付く)

体重の増減はあるものの標準体重を維持。
30代後半。とうとう体重増加、ウエストが
なくなり寸胴に。

美味しいものには勝てず、食べて痩せる
モデル体型ダイエット塾へ入塾し、
インストラクターになりました。


時間がない、料理ベタ、おまけにズボラな性格。
そんな私が、美味しく食べて、運動「0」、
無理な食事制限なし、サプリメントなし。
スーパーで手にはいる食材でダイエットし
7ヶ月で5kg痩せました。


食べる事は生きる事。
美味しく食べて健康的に痩せませんか?
ダイエットの先にあるもの。
健康あってこその楽しみ♪


食べて痩せる食習慣。
あなたのダイエット応援します!



 


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