講師プロフィール

瀬上和代

エリア:北海道

得意分野:
看護師
飲酒習慣のある方
ストレスによる過食癖のある方


受け入れ不可:


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2期インストラクターの瀬上和代です。


1968年10月生 身長161センチ 

札幌の糖尿病専門病院で看護師もしています。

 

糖尿病療養指導士として10年以上

透析室の仕事は20年以上しています。



年と共に年々増える体重に悩みながら

43歳の時

気付けば体重63キロ 過去最高になってました。

自己啓発、置き換え、ヨガなどで

1年後に体重53キロまで減量しました。

しかし、それ以上は痩せませんでした。

 

元々ヨガは嫌い、好きな食事も我慢

「いつダイエットはやめるの?」

「御飯が食べたい」

「私は看護師。きちんと食べれば大丈夫なはず」

 

ご飯を食べ始めした。

結果、痩せるどころか体重は57キロに逆戻り⁉

 

48歳の誕生日に風邪で寝込み

『ダイエット』『食事』『バランス』『BMI』など

インターネット検索をして

《モデル体型ダイエット塾》と出会いました。

 

メルマガを2ヶ月読んでも体重が減ることはなく

「来年は痩せる」と決心!

 

1月からベーシック講座を受講し、

3か月で体重50キロまで痩せることが出来ました。

 

 

この『黄金バランス』を伝えていこうと思い

インストラクターになりました。

 

糖尿病と透析共に毎日の食事が重要な病気です。

バランスの良いお食事をするのは共通です。

 

もっとたくさんの方に

『黄金バランス』で

元気になってもらいたいです。



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