１９６８年１０月生　身長１６１センチ　
バツ１で独身　大学生の息子のいるシングルマザーです。

糖尿病専門病院の看護師をしています。
糖尿病療養指導士として１０年以上、透析室の仕事は２０年以上しています。


幼少期は良く食べて標準体型でした。

高校生で今の身長で、５４キロになりました。
学生の頃はダイエットを意識しませんでした。


看護師になり、結婚、妊娠。
妊娠前は体重５５キロで、妊娠MAXは体重62キロになりました。
出産後２か月で体重４９キロ（過去最低）になることができました。

育児ストレスと意見の食い違いで離婚、
シングルマザーになりました。

３０歳を前に看護師として再就職しました。

しかし、３０代は
ストレスと身体トラブルで、体重５５キロへ戻りました。

いろいろなダイエットとリバウンドを繰り返しました。

４３歳、気付けば体重６３キロ（過去最高）に…
自己啓発、置き換え、ヨガなどで、1年後に体重５３キロまで減量しました。
しかし、それ以上は痩せませんでした。


元々、ヨガは嫌い、好きな食事も我慢
「いつダイエットはやめるの？」
「御飯が食べたい」
「私は看護師。きちんと食べれば大丈夫なはず」

ご飯を食べ始めした。
結果、痩せるどころか体重は５７キロに逆戻り⁉

４8歳の誕生日に風邪で寝込み
『ダイエット』『食事』『バランス』『ＢＭＩ』などインターネット検索をして
《モデル体型ダイエット塾》と出会いました。

メルマガを2ヶ月読んでも体重が減ることはありませんでした。

「来年は痩せる」と決心して、
1月からベーシック通信を受講し、
3か月で体重50キロまで痩せることが出来ました。
　

この『黄金バランス』を伝えていこうと思い、
インストラクターになりました。

札幌☆食べて7キロ痩せた！シングルマザーナースの健康法！！