講師プロフィール

丹羽智子

エリア:東海

得意分野:


受け入れ不可:
摂食障害

ブログ

世界で一番Happyになる健康美人痩せ


はじめまして、丹羽智子です。

1961年7月生
163cm 66kg(以前) BMI24.8
      50.2kg(現在) BMI18.8

40代半ば毎年増える体重、写真を撮ると「アレ?私じゃない」
体調も優れない。イライラ・疲労感・憂うつ感・重たい身体
少し食べないでいれば戻っていた体重が・・・。

気づけば妊娠9か月と同じ体重、体調の悪さは年々増した。
加えて生理不順・更年期かな。仕事のストレスもMAX
おしゃれが大好きだったのに毎日同じTシャツとパンツ
身体のラインが出ないようなチュニックやロングスカート。

健康になりたい!


そんな頃、出会いました。


『あなたの身体はあなたの食べた物で出来ている』


何か底知れぬ気持ちがゾワゾワとしてきました。
自分の食生活を見直してみると・・・

身体に良い、ヘルシーそう、というものならとたくさん食べていました。
身体にいいからと、気持ち悪くなるまで食べ過ぎて、
胃薬を飲んで、すっきりさせて、
また、食べる・・・という悪循環を繰り返していました。

いつのまにか体重は私史上マックスに!!

ストレスでまた、食べる事に走ってしまうのでした。

そんなとき、モデル体型ダイエット塾に出会い、迷わず即入塾。

そこで言われたことを、ただひたすら続けて

15Kgのダイエットに成功しました!!

体調はすこぶる良くなり
お肌の調子もばっちり。
髪に張りとつやが出てきました。

万年便秘で悩まされていたのも嘘のように解決!

痩せたら前よりずっと若く見られて
知らない間にアンチエイジング~!!

自分に自信を取り戻す事が出来ました。
灰色だった人生がバラ色に~~!!

おしゃれが楽しくて出費がかさむのが玉にキズ。
しかし、ダイエット成功したことで
水を得た魚のように、どんどん世界が広がっています。

もっと栄養の世界を知りたくて、ついに栄養大学に53歳で入学してしまいました。!

たくさん勉強して、皆さまに最も効率的に痩せる方法をお伝えできるように修行中です。!!


プロフィール
愛知県出身
家族構成 夫  
     長女 既婚 子供1人
     二女 既婚 子供1人
     長男 独身



夫と五穀米製造・販売をしています。
夫も14kgダイエットに成功し、学生時代の体重をゲット。
只今まだ更新中!




家庭料理技能検定3級
2015年10月
(社)日本栄養バランスダイエット協会
インストラクター取得
2016年4月
栄養士資格取得
2017年3月


ダイエット成功のノウハウはブログで紹介しています。
以前の私 
お腹の当たりにお肉が・・・

名古屋♪更年期♡健康美人痩せ 



現在の私




 

 



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