講師プロフィール

朝賀一美

エリア:関東

得意分野:
忙しい働く女性のダイエット 食べる安心を手に入れる パン好きお菓子好きの方


受け入れ不可:


ブログ

こんにちは!

朝賀一美です。

とにかく「太りたくない!」 それが生活の中心でした。

低カロリーなら痩せる 食べなければ痩せるんだと

ご飯もおかずも、ずっと食べていませんでした。

家族とは別メニューで、自分は殆ど食べない

仕事の合間にお菓子は食べるけれど、 その上食事なんてしたら

太ってしまう 誘われる会食を断るのは…、

出張や接待で食べた翌日が恐くて、心から楽しめない食事

本当はみんなで楽しく会話しながら食事をしたいのに

どんどん自分を責めて孤独になっていきました。

10年もきちんと食べていなかったら、心とともに…

体が悲鳴を上げて、 肌はボロボロ。

酷い便秘体質。

健康診断結果はコレステロール値 

要治療で脂質異常になっていました。

このままでは血がドロドロで死んでしまう! と一大決心。

食べても良いと自分に許可を出せる食べ方に

たどり着いたもの それが!黄金バランスダイエット

”食べないから痩せない”

”食べたものが今の自分の体と心をつくる”

私はもう、黄金バランスで食べているから、太りません。

それが判ってしまったら

本当に食べたい物をみんなで楽しく食べられるようになりました。

自分を大事にして、安心して、一生続けられる食べ方を手に入れました。

モデル体型ダイエット塾の黄金バランスダイエットを学んで

一緒にダイエットトークはじめましょう!



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