講師プロフィール | |
杉本りえ エリア:関東 得意分野: ・残業が多くて忙しい方 ・夜中に食べ過ぎてしまう方 ・外食が多い方 受け入れ不可: ブログ | |
はじめまして、杉本理恵です。 東京在住、独身OLです。 毎日PCに向かって働いている為、 平日はほとんど動いていません(笑) 私は食べることが大好きで 仕事で溜まったストレスも食べて発散していました。 でも、そんなことが続くと、気になるのは体重です。 今までいろいろなダイエットに手を出しましたが 効果が出るのは最初だけ 結局最後はリバウンドでした・・・ もう何やってもダメかな、と 思っていた時に出会ったのが 「日本栄養バランスダイエット協会」です。 今ではストレスなくダイエットに取組み、 美味しいものを食べることで 体重を減らすことを体感しています。 以前の私と同じように、ダイエットに悩んでいる方 一緒にストレス無しのダイエットを始ませんか? ※実は、短大時代に栄養学を学び、栄養士の資格を持っています。 その知識も十分に活かしながら、全力でサポートしていきます!! | |
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