講師プロフィール

宮嶋ともみ

エリア:関東

得意分野:
食べるのが大好き
甘いものが好き
忙しい人のダイエット
プレ花嫁ダイエット


受け入れ不可:
摂食障害

ブログ

初めまして。

認定インストラクターの宮嶋ともみですニコニコ

食べることが大好き、おいしいものを食べているときが一番幸せ。

小さい時からぽっちゃり体型で、やせたい思いは人一倍でしたビックリマーク

さまざまなダイエットに手を出してはやせたり太ったりを繰り返し、体重幅はなんと11キロ。。

某サロンの野菜を食べるダイエットでは2週間で2キロ減するものの、こってりしたものが食べたくなり過食、2週間で元通り。

朝食抜きダイエットでは4キロの減量に成功しましたが、朝食べないせいで昼食後必ず甘いものを欲するように。

それ以上体重は減らなくなりました。

一生野菜ばかり食べるのか?一生朝ごはん抜きなのか?私はもうやせられないのだろうか?そんなもんもんとした毎日を過ごしていました。

そんな時、食べて痩せるモデル体型ダイエット塾に出会いました。

毎日3食、ご飯もお肉もお魚もバランス良く食べ、外食やお菓子も楽しみながら半年でー3キロ。

始めて1カ月で顔がほっそりしたねと言われ、鎖骨が綺麗に見えるようになりました。

ウエストは60センチに、太ももは3.5センチサイズダウンしました。

食べすぎて体重が増えてもすぐに戻す方法がわかるので、前より食べることを楽しめるようになりました音譜

目標体重まではあと2キロ。
現在来年の結婚式に向けて最後の追い込み中です。

やせるだけでなく、自分をもっと好きになり毎日を楽しめる女性が増えることが私の願いですドキドキ

プレ花嫁のみなさま、そして、30代の悩める女性のみなさまへ食べてやせる秘訣をお伝えいたしますニコニコ


● 開 講 情 報 ●
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