講師プロフィール | |
![]() | 木原和代 エリア:九州 得意分野: ● 学校給食を食べている方 ● 50㎏台から40㎏台へ ● 今までと同じ方法では痩せなくなった ● アラフォー ● お腹だけぽっこり 受け入れ不可: 摂食障害 ブログ |
はじめまして 運動ゼロ。サプリ、ダイエット食なし。炭水化物を三食食べる。
このダイエットで43歳157㎝56㎏から5ヶ月で5㎏痩せました。 おへそ周りは、マイナス10㎝ 30代の頃は 朝食は野菜ジュースだけを飲んで、 夕食はご飯を抜いておかずだけを食べる。 一食置き換え、サプリ、運動…いろいろなダイエットを試していました。 2~3㎏落とすことはできましたが 長く続けることはできず、止めると体重はすぐに元に戻っていました。 40代になると、今までと同じ方法では全く痩せない… 痩せないどころか、どんどん太っていく自分を どうすることもできませんでした。 そんな時に出会ったのが、普通の食事を食べるだけで痩せて 理想体重を一生キープできるダイエットでした。 何歳からでも食べるだけで美しく痩せることは実現できます。 これが人生最後のダイエット! ![]() あなたもダイエットジプシーから解放されませんか? 健康的に痩せる食べ方を身に付けたら 理想の体型は一生あなたのものです! ブログでは食べて痩せる食事のヒントをお伝えしています♪ 今すぐクリック! 先生のためのダイエット相談所♡鹿児島 https://ameblo.jp/happy-thanks-kazu | |
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