講師プロフィール

青木ゆかり

エリア:甲信越

得意分野:
・妊活ダイエット中の方
・ホルモン剤の影響で太りやすい方
・産後ダイエット中の方
・スイーツ好きの方
・過食嘔吐から脱出したい方


受け入れ不可:
特になし
どなたでもご相談ください!
看護師の経験を活かして対応いたします。


ブログ

初めまして!

妊活専門ナースインストラクター青木ゆかりです(*^^*)
 

黄金バランスダイエットで
食べて痩せるはもちろん!


妊活を意識した食事で、体質改善も目指しませんか?
 

私はダイエットに成功と共に、基礎体温が上昇するなど

体質改善にも成功しました!!
 






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・青木ゆかりってどんな人?
 

1985年生まれ

夫(同い年)と娘(2017年生まれ)の3人暮らし。

長野県上田市在住。妊活歴は10年以上。

現在2人目妊活中で、看護師をしています。


・私のダイエット経過

娘は体外受精の末の妊娠でした。

そのため多くのホルモン剤を飲み体重が激増!

妊活・妊娠中は食事制限をして過ごしました。

その結果、産後に今までの我慢が大爆発!

お菓子の過食が始まり

人生最大体重57kgに到達する産後太りを経験。

それでもお菓子をやめられず過食嘔吐もしましたが
黄金バランスダイエットに助けられました!

詳しいダイエット経過はこちら▶︎



 

・青木ゆかりを選ぶメリット
 

そんな自分の苦い経験を通して妊活中の方に

妊娠に必要な栄養素を食事からとって

食べて痩せを叶えられるよう

妊活経験と看護師・インストラクターの

知識をもとにサポートしております。

詳しいサポート内容はこちら▶︎
 


 

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よろしくお願いいたします (*^^*)




★2019年新人チアリーダー賞受賞★



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