初めまして。

ママナースインストラクター

青木ゆかりです(*^^*)

私は黄金バランスで

人生最高体重から

ダイエット成功！

その上

生理不順改善
基礎体温0.5度上昇！
 

ついには


妊活10年 35歳

♥︎自然妊娠♥︎

 

妊娠・出産後も

黄金バランスの食事を続け

 

BMI18.5

人生で1番スリムな

体型を維持しています♪

詳しいダイエット経過はこちら→★
 

そんな

妊活・妊娠・産後

全てを黄金バランスで過ごした

私だけが伝えられる

・食べ痩せポイント

・体質改善ポイント

その全てを

受講生の方に

余すことなくお伝え中。

◆青木ゆかりサポート内容◆

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【私をチアリーダ指名した場合

　　　　　　　　5つのメリット】


 1.仕事がある日の

　時短レシピを随時公開

2. 毎食、写真付き

　グラムとカロリー、献立

　 誰でも作れるお食事記録を記載

3. 私が実際に食べた

　 妊活・妊娠・授乳中の

　 食事が見放題

4.黄金バランスレシピの配信

5.ダイエットポイントの配信

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【担当受講生からのメッセージ】
 

・ゆかりさんの

　つくおきレパートリー
　とても参考になりました

　（30代/ワーママ)

・ゆかりさんの

　サポートのおかげで

　妊娠・出産できました！

　(30代/妊活中)
 

・すごく優しく的確に

　コメントくださり

　嬉しかったです

　（40代/ワーママ)

受講生の方の

ダイエット結果はこちら→★

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◆青木ゆかり自己紹介◆


 

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・1985年生まれ

・身長165センチ/体重51キロ

　（BMI18.5～19キープ）
 

・現役の看護師
 

・夫(同い年)

　娘(2017年生まれ)

　息子（2021年生まれ）

　4人家族

・ダイエット経過

　多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）にて

　妊活歴10年。　

　娘は体外受精の末の妊娠。

　不妊治療中

　じわじわ体重が増加！！

　食事制限をするも

　出産後、我慢が大爆発！

　お菓子の暴食と

　過食嘔吐で

　人生最大体重57kgに‥

　でも黄金バランスダイエットで

　BMI18.5

　人生で1番スリムに！

　その後も

　黄金バランスの食事を続け　
 

　35歳妊活10年で

　息子を自然妊娠♥︎

　妊娠・出産・授乳中も

　黄金バランスを続け

　現在もBMI18.5キープ中♪

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そんな自分の経験から

黄金バランスで

1人でも多くの方が

痩せて妊娠♥︎

キレイなママになってほしい

そんな思いで

妊活経験と

看護師の知識をもとに

活動中です(*^^*)


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