講師プロフィール

佐々貴梢

エリア:東海

得意分野:
ストレスによる過食
ダイエットからの過食
お菓子依存
多忙で時間のない方
働くお母さん
授乳中に食欲が増しそのまま太った方
子育て中のお母さんと食事
  


受け入れ不可:
拒食症 療養中 

ブログ

はじめまして。
こずえです。
幼いころからややポチャ気味。
パンが大好きな父の影響で年がら年中パン祭り!!
全く痩せない生活環境。
20歳を超え親元を離れ、少しずつ痩せ始めるも、仕事のストレスでリバウンド。
30歳で妊娠出産。
妊娠中の過度な体重管理により食べないダイエットをし、産後は反動で過食へ。

パン1斤は当たり前。
翌日お客さまへ出すはずのお菓子の山。手土産にするはずのお菓子1箱。
温めていないレトルトカレーを冷凍した食パンに乗せてカチカチ冷え冷えのまま食べたり、
子供の赤ちゃんせんべい。離乳食のパウチまで深夜に一人、お腹がはちきれるか、食べ疲れるか、どちらか限界が来るまで、夜な夜な食べていました。

たくさん食べても、
ワンオペ育児&兼業主婦生活からくるストレスと疲労で体重も増えず、
体型も細いままでしたが、35歳を過ぎ徐々に太り始め、
焦ってダイエットをしましたが、
何をやっても一過性で終わる失敗続きの日々でした。

ダイエットって意気込むから失敗するんだ。
意気込まないダイエットがしたいな・・・

ネットサーフィンの果て、ここにたどり着きました。

一過性のダイエットに疲れた方。
産後の食欲が戻らなくて苦しい方。
標準体型から痩せてキープしたい方。
過食から解放されたい方。
何かと忙しいけど着実に痩せたいかた。

ズボラで面倒くさがり。なので時短が得意です。
時間がない方でも大丈夫ですよ!!




 


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