講師プロフィール
	戸田ゆうこ エリア：東海 得意分野： ・大幅ダイエットしたい方。 ・パンを食べながらダイエットしたい方。 受け入れ不可： ・摂食障害の方 ブログ
最大値からマイナス31kgを達成した ゆうこりんこと 戸田ゆうこと申します。 幼少期は人見知り 地元をから離れた高校進学を経て 人見知り改善 OL時代は電話受付対応係。 インテリアショップ時代には 接客・クレーム対応係。 スーパーマーケットでは レジ兼サービスカウンター係。 幅広いお客様の 対応をしてまいりました。 「ゆうこさんお願い！」 と、わざわざお声を掛けてくださる方の お役に立ちたいと 日々奮闘しております！ ４０代後半から体重が激増し ５０歳で初期の子宮癌を発症！ 子宮癌摘出後も 体重は増え続け 運動嫌いも重なって 人生最大の83kg到達！ 「モデル体型ダイエット」との 運命の出会いは6年前。 モデル体型にならなくても せめて標準になりたいと 夢中で食べました！ 栄養学知識の無い私でも バランス良く食べることを続けたら 脂肪肝も改善！ コレステロールも標準値！ 更に、ウエストはマイナス30cm くびれもゲット出来ました！ 更に、美味しいものを食べながら リバウンドせず、健康体重をキープしています。 肥満には肥満独特の思考があり 肥満には肥満の痩せ方があります！ インストラクターになって6年！ 2022年～チアリーダーとして 多くの受講生様のダイエットをサポートしています。 受講生様からは、インストラクターも誕生しており 2023年から３年連続チアリーダー優秀賞も受賞いたしました。 黄金バランスのメソッドは一つですが、 自身の経験から肥満度にあったアドバイスをさせていただいております。 ブログでは、これまで取り組んできた 黄金バランスダイエットの経過と成果を、 日常の食事などを交えて書いています！ 是非、ご覧くださいね＾＾ https://ameblo.jp/rosebud9/

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