講師プロフィール

渡辺みきこ

エリア:関東

得意分野:
☆決まった時間に食事がとれない多忙な方
☆甘いものが大好きな方
☆ストレス暴食が止まらない方
☆食べるのが大好きだけど運動は大嫌いな方
☆三日坊主で継続することが苦手な方


受け入れ不可:
摂食障害を含む精神疾患療養中の方のご指導は受けできません。

ブログ  

はじめまして

甘いもの大好き!運動は大嫌い!
モデル体型ダイエットインストラクターの渡辺みきこです。


美容師歴20年の美容大好き!!

だったはずなのに、、

仕事が忙しく昼はまともに食事がとれない、
夜遅くに帰宅してからの止められない過食。


でも忙しいから仕方がない
毎日頑張っているこれはご褒美
と自分を甘やかした結果、

30代になってからは1年に1キロづつ増量し、
38歳になるころには人生最大体重を記録。


様々なダイエットに手を出してみるも
続かなかったり
リバウンドしたりと
もう自分は痩せられない体質なんだと
半分諦めモードでした。。。



しかし美容の仕事しているのに
このままでは仕事を続けることも恥ずかしいと思い
40歳になる前に人生をかける思いで
モデル体型ダイエット塾でダイエット開始。



仕事を変えるわけにはいかないので
食事時間が不規則な中でも

3ヶ月で体重-6キロ、体脂肪率-6%
ウエストとヒップは共に-8センチを達成



大好きだったファッションも
いつの間にか体型を隠すための選びになっていましたが、
20代の頃のように着たい服を着られるようになりました♡


どんな痩せても健康でなけでは
人生HAPPYではありません。


健康に美しく痩せたい!!

これを叶えるためには
しっかりと食べる必要があります。


女性の願いを叶えてくれるのが
美味しく食べて美と健康を!
モデル体型ダイエット塾なんです!




いくつになっても美しくありたい

そんな女性の悩みに寄り添っていきたいと思っています。

一緒にダイエット卒業を目指しませんか?
 


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