講師プロフィール
	上原りえ子 エリア：沖縄 得意分野： 現役看護師・58歳からでも痩せられます。 ・健康診断で生活習慣病と言われた方・膝・腰痛のある方・食事制限をしている方の支援 受け入れ不可： 精神疾患で通院中の方 ブログ
始めまして、沖縄県出身の上原りえ子です。30代から体重が増え、子供3名出産後、さらに体重が増える。運動が好きで「ママさんバレーボール」を25年続けてきたが、なかなか痩せれません。運動した後、炭酸飲料水・パン・スイーツ等食べても消費されていると思い込み。 色々なダイエットを試し、58歳で年齢のせいで太ると思って諦めていた矢先、左膝に激痛が走る。「半月板損傷」と診断。手術も受けリハビリ訓練中、患者さんから「看護師さんも病気するんだね」「痩せないとね」と励まされ？落ち込む。患者さんには、私が励ましてあげる立場なのに・・・。 落ち込んでいる私に、友人がダイエットするなら これ「たべなきゃ痩せません」の書籍を紹介。 読み終わった後は、「目からうろこ」でした。これまでのダイエット方法とは違う。 ご飯も、パンも、果物も食べて痩せる。「健康」になるを体験したく、即「モデル体型ダイエット塾」に入塾。 入塾して6か月後は、緩やかですが4キロ痩せた。他人の手を借りることなく、痩身エステもなし、脂肪マッサージもなし、自分自身で痩せたことに感激。 今後も、ダイエット中で「黄金バランス」食を継続し目標体重まで頑張っていきます

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