講師プロフィール | |
西 このみ エリア:関東 得意分野: お菓子好きな人、お酒が好きな人、運動嫌い、料理できない、運動部でけがの経験あり、婚活中の人 受け入れ不可: 摂食障害、更年期障害、精神疾患で通院・服用中の方 BMI18.5以下の方 ブログ | |
出身、埼玉 本籍、喜界島(奄美大島) 西このみです。
「このみん」とぜひ呼んでくださいね♡ =================
現在、コールセンター、婚活業の司会 黄金バランスで自分の幸せつかみました♡♡♡ 過去最低体重を更新したのは 1週間食事ができず54kgに。
そのあと人生で初めての一人暮らし 黄金バランスで半年で-7kg!
やせたと思ったら1日3600kcalで設定されている 残したり、がまんしていても
うっ、ベルトがきつい。。。
気が付いたら制服もパツパツに!
規則正しい生活、大嫌いな運動もしているのになぜ?
やはり私がやせられたのは 運動でもなく 普通の食事を黄金バランスで食べることでした。
寮生活に戻り、リバウンドしても サプリや置換えドリンクには手を出さず 黄金バランスのお食事に戻せる日を 心待ちに♡
その間、お食事楽しみました!
その黄金バランスダイエットを わたしがお伝えしたいのは
・自分の目標体重を達成したい ・自分をもっと好きになりたい ・結婚もダイエットも両方叶えたい ・人にやさしくなりたい
あなたです!
あなたの応援団長でありたいです!
モデル体型ダイエット塾は ただ痩せるだけではありません。 自分の好きなもの、
美味しく食べて健康的なモデル体型と | |
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