チアリーダーの

なおみん、こと

さかがみなおみと申します。

 

【身長と体重】

 

身長は170センチ

現在の体重は58キロ台です。

 

もともとは70キロ近く

あったのですが

５４歳の時に

 

半年間で

➖12キロもやせることが

叶いました

 

 

【プロフィール】

 

1967年１月１１日

札幌生まれ

（中3〜高3まで秋田で暮らしました）

 

現在57才

 

63才の夫と2人暮らし

 

札幌市内に

30才と26才の娘たちがいます

 

 【プロフィール】

　　ひとり映画鑑賞

　　ひとりcafeで

　　まったりすること♡

 

 

【受賞歴】

2022年　新人チア賞

2023年　ハートフルチア賞

 

【私が太った理由】

中2まではスラッとしていたのですが

中３の頃より色んなストレスから

お菓子や菓子パンなどを

毎日爆食

 

高3の頃にはすでに

70キロありました…

 

成人してからは

お酒を飲むようになり

飲み会大好き❤

ますます太り

75キロになる。

 

【40年間のダイエット遍歴】

古くはセブンティーンなどの

雑誌の体操。

耳ツボ、20才の頃は

エアロビクスにハマり

通いすぎて脚を痛める笑

 

苦い漢方薬や

ダンベル体操

レッグマジックなどの　

健康器具。

プロポーションアカデミーにも

通ったなぁ

 

もれなく糖質制限や

１６時間ダイエット

 

最後はファスティング！

コレで一生

太らなくてすむ！と　

思ったのも束の間。

お金はかかる

思ったようにやせなくなり

泣く泣く断念

 

 

 

【54才で奇跡的に出会った

　黄金バランスダイエット】

 

ファスティングをやめてから

黄金バランスダイエットの本を知り

3ヶ月自己流で頑張るも

 

バクバク食べていたお菓子や

毎晩2缶飲んでいた

ビールもやめられずで

 

1キロもやせられず

私には無理！と

本を投げ出す（笑）

 

その後、YouTubeの

筋トレ動画を見て

毎朝出勤前に頑張ってみるも

やせられず

 

私にはやっぱり

アレしかないのかも？と

思い直し

 

清水の舞台から

飛び降りる覚悟で

モデル体型ダイエット塾®️に

入塾することを決意

 

 

 

 

 【インストラクターを目指すことに

なった理由】

 

 

かれこれ40年間も

とにかくやせたくてやせたくて

ワラにもすがりたいほどの気持ちで

ダイエットを繰り返してきて

1度もダイエットに成功をしなかった

この私が

 

運動も一切しないで

ただ食べるだけで

12キロもやせられたことに

感動したからです。

 

私のように

やせたくてたまらない

40代から70代の方の

やせるお手伝いをしたい！

と強く思いました。

 

 【私が得意なタイプの方】

 

⭕️大食いの人

⭕️お酒好きな人

⭕️お菓子やスイーツ好きな人

⭕️繊細で優しくて素直な人

 

かつての私のように

長年やせたくて

色んなダイエットを繰り返して

リバウンドをしてきたあなた！

 

そんな方でも

バランスのよい

食べ方さえ

身に付けられれば

 

やせて若い時のように

スリムになるのも

夢ではありません♡

 

私がやってきて

効果的だった

大食いの方でも満足できる

食べ方や

 

ダイエットをしていく上で

便利なグッズなど

余すことなく

お伝えします☆

 

チアリーダーになって

丸2年

 

５９人もの方の

お食事のサポートを

させていただいた

私と一緒に

楽しくダイエット

はじめませんか？

 

優しく寄り添います♡