講師プロフィール
	茂木江津代 エリア：関東 得意分野： 更年期の方、お酒の好きな方 受け入れ不可： 精神疾患をお持ちの方、摂食障害の方
★★★YouTube★★★ ダイエットを始めた理由、40代の暗黒時代について語っています。 　↓　　　↓　　　↓ https://youtu.be/qxA-GptKO-c ------------------------------------------------ はじめまして。 千葉県在住　もてぎ　えつよ　です。 身長149㎝なのに53kg～62kgの間をジグザクしながら暗黒の40代を過ごしました（泣） その間に試したダイエットは数知れず・・・ パーソナルトレーニング 耳つぼダイエット 低糖質ダイエット レコーディングダイエット　etc 家族には金額は言わずに、数々のダイエットをしていた私。 いったいいくら使ったのだろう。。 51歳でたまたま見かけたインスタで、この黄金バランスダイエットを知り入塾しました。 ちょうど更年期真っ只中。ホルモン治療中でした。 当時は閉経したら痩せることができない。と思い込んでいた私は、 「このまま閉経してしまったら、私は一生やせられないんじゃないか？？」という焦りと「これ以上ダイエットにお金つかいたくないな・・・」という気持ちの板挟みで悩んでいました。 が、このダイエットは食事制限をするのではなく、「とるべき栄養をバランスよく食べられる食事」を教えてくれるのだと知り心が動いたのです。 ちょうど子供も成人し、長かった子育てが終わる。人生の後半戦は、誰の為でもなく自分の為に思いっきり楽しみたい！そのためには健康でいなければ！！ このダイエットこそ、人生最後のダイエットにして、健康でオシャレができる体形をとりもどしたい！きっと痩せれば、毎日の鬱々とした気持ちも改善するに違いない！ そんな気持ちで飛び込んだ、この黄金バランスダイエットは、私を劇的に変えてくれました。 贅肉が減るにつれて、心も体も軽くなり、考え方が前向きになるについれて、なんとなく感じていた「生きづらさ」みたいまものが減っていったのです。 食べることを我慢するダイエットではなく、必要なものを必要なだけ、自分でカスタマイズできるダイエット。 痩せるのはもちろん、人生の後半を健康で過ごすために一番必要な正しい食事を身に着けることができます。 もし、更年期に入って体型に悩まれているのであれば、私が応援させていただきます。 「すっきり痩せて快適な生活」と「ダイエットの悩みがなくなった世界」で、 うんと綺麗になって、これからを楽しみませんか？ 痩せたい貴方をいつも応援しています！！

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