講師プロフィール
	永井あやみ エリア：四国 得意分野： お菓子が好きな方。飲食関係で試食がある方。 子育て中の方。お料理がお好きな方。 標準体型からあと少し痩せたい方。 母娘でチャレンジしたい方。 受け入れ不可： 精神疾患歴、拒食や過食の方 ブログ
愛媛県在住、39歳で一児の母。 お菓子屋さんの娘で、子供の時からお菓子もご飯も 食べることが大好きでした！ ずっとぽっちゃりの地味な人生を歩んできましたが、 20代の時に食べないダイエットに出会い始めて痩せました。 でも、体調不良と空腹に耐えられず、リバウンド。 健康的に痩せられるダイエットを探してたどり着いたのが黄金バランス。 三食食べて、お菓子はやめずに53キロから45キロ、ウエストは58cmになりました！ 痩せたら体調もお肌の調子もよくなり、お料理もオシャレも楽しめるように。 今は私の家族もダイエット中で、60代の母も私と同じメニューを食べて3ヶ月で7キロ痩せました。 でも実は、目標体重までに二年かかって、決して優等生ではありませんでした。だからこそ、なかなか痩せない方、標準体型からあと少しだけど痩せない方のお悩みに寄り添えるチアリーダーとして、サポートさせていただきます！ あなたのお好きなものは何ですか？我慢ばかりではなく、好きなものも食べながら一生お食事を楽しめるダイエットです。 目標まで伴走します、一緒に頑張りましょう！ 。

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