初めまして　緒方智子(おがたともこ)です。

福岡県在住58歳
身長167ｃｍ　体重53ｋｇ　BMI19

4人の子供は成人していて
孫が2人います。

結婚するまでは保育所栄養士兼調理師でした。

今は稼業の町工場で経理事務をしています。

結婚して出会った人たちに食に関心がない人が多く

いつか健康な食事をお伝えする活動がしたいと思っていました。

しかし、情報に惑わされ　知人のこれ良いよに惑わされ

自分も家族も健康ではなくなりつつありました。

若い頃はスリムだった私ですが40歳頃から太り始め

妊婦と間違われるほどのお腹になってしまいました。

健康診断の腹囲計測はドキドキ

いつのまにか臨月の体重を超していました。

50歳代になり血液検査でもイエローカードが出始め
何とかしなくてはと思い続けて出会ったのが黄金バランスです。

惑わされていた情報を全てリセットして

学生時代学んだことや給食を作っていた時のことを思い出すことができました。

黄金バランスに出会って5ヶ月で独身時代の体重に戻りました。

私が痩せただけではなく還暦の夫も若い頃の体重に戻り

高かった血圧が正常値に近くなっています。

学生アスリートだった息子もベスト体重になり

競技パフォーマンスが向上しました。

黄金バランスに出会って間もないころ切迫早産自宅安静で里帰りしてきた長女は

安静にしているのにも関わらず太りすぎることなく臨月を迎え出産しました。

入院中のごちそうで3kg太ってしまいましたが

退院してすぐに戻すことができています。

「食べることを通して家族全員健康にする」

 

痩せて、健康になって、バラ色の老後を過ごしたい方！

そんなあなたを応援します。

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