講師プロフィール
	斎田陽子 エリア：東北 得意分野： 子どもの頃からほっそり体型。45才から太ってきて人生最大体重。半年でマイナス８キロ。アラフィフ、スイーツ好き、帰宅時間が遅い方 受け入れ不可： 摂食障害、精神疾患のある方
https://www.youtube.com/watch?v=7iPo1MH1H-k はじめまして モデル体型ダイエット塾インストラクター 斎田陽子です。 お菓子が大好き もともとほっそり体型で太ることとは無縁でしたが、40代に入り 1年に1㎏ずつ体重が増えていき、46歳の時、人生最大体重59㎏ 更年期突入、何をやっても痩せなくなりました。 そんな私が、食事バランスを整えるだけで痩せたのです。 身長158㎝　51歳 入塾時46歳半年で　59㎏から51㎏になり その後２年かけて48㎏　元に戻りました。 アラフィフ世代は、仕事、家事、育児、子どもが大きくなったら 親の介護、忙しい日々。自分のことは後回しになりがち。 更年期からでも遅くない、黄金バランスのお食事をお伝えします。

● 開 講 情 報 ●

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