講師プロフィール
	吉池美幸 エリア：甲信越 得意分野： 〇大幅ダイエットしたい方 〇お菓子好き、パン好きの方 〇運動嫌いの方 〇子どもがたくさんいる方 受け入れ不可： 〇摂食障害がある方 〇精神障害がある方
81キロから63キロへ 人生初の標準体型！ 人生初の標準体型になれたことで 自分に自信を持てるようになりました。 標準体型とは言え、まだまだダイエット中！ [吉池美幸のダイエット歴] 小さい頃から肥満児。 小学6年で80キロ超えていました。 自分が太り過ぎてランドセルが 背負えませんでした。 生まれつき足が悪く、 運動しようにも運動は 出来ませんでした。 ダイエット歴は、小学生の頃からです。 国立病院式ダイエット 飲んだら無かったことにするサプリメント ジム、プールに通う 耳ツボダイエット 単品ダイエット 糖質制限 16時間ダイエット ファスティング ・・・・・ しかし、ことごとくダイエットは失敗続き。 少し痩せても、やめたらリバウンド。 唯一痩せた耳ツボダイエット。 半年で15キロ程痩せました。 しかし体調を崩しました。 しかも婦人検診で 子宮頚がんの検査でレベル３という診断でした。 幸いにも、こちらは様子を見てというもの でしたが、精神的にボロボロで ダイエットを続ける気力もなくなり サロンに通うのをやめたら 即、リバウンドしました。 お金も時間もかけたのに 続けられなかった私が悪いんだ、と 思いました。 同時に、何をやっても痩せられない 何をやっても続かない、 そう思い絶望感しかありませんでした。 [転機が訪れる] 自分が太っていることを正当化していた私。 でも、ダイエット検索はずっとしていました。 そして 奇跡的に 44歳で黄金バランスダイエット に出会います。 しかも「食べて痩せる」 初めは半信半疑でした。 だって、食べなかったら痩せる、 運動したら痩せる、というのが 私の中にあったから。 でも、食べて痩せる、という 今までとは違う方法に ピンときて、藁にもすがる思いで 人生最後のダイエットだ！！ と覚悟を決めて飛び込みました。 結果、18キロ痩せて あのとき、 この方法を見つけた自分を 人生最後！と始めた自分を 本当に抱きしめてあげたい！ 痩せられなかったのは、 食べ方を知らなかったから。 小さい頃からずっと肥満体型で 痩せられない自分を責めていた私でも 痩せることが出来ました。 私と一緒に「痩せたい」を叶えましょう！ 40代からもっとキレイに！もっと幸せに！

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