講師プロフィール | |
寺内美智子 エリア:関東 得意分野: 普通の食事、今食べたいを工夫して黄金バランスして食べて痩せる 受け入れ不可: 精神疾患 摂食障害 ブログ | |
寺内美智子 67歳です 人生100年時代 健康で若々しく生きるをモットーに 黄金バランスダイエットの食事法をお伝えします 普通に今日今食べたいものをチョイスして 黄金バランスにして食事をするのが好きです 毎日のことなので飽きずにやりたいですね 標準体重になっていつまでも生き生きした自分で いられますように、、、サポートします‼ | |
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