講師プロフィール

寺内美智子

エリア:関東

得意分野:
普通の食事、今食べたいを工夫して黄金バランスして食べて痩せる


受け入れ不可:
精神疾患 摂食障害 

ブログ  

寺内美智子 67歳です

人生100年時代 健康で若々しく生きるをモットーに

黄金バランスダイエットの食事法をお伝えします

普通に今日今食べたいものをチョイスして

黄金バランスにして食事をするのが好きです

毎日のことなので飽きずにやりたいですね 

標準体重になっていつまでも生き生きした自分で

いられますように、、、サポートします‼




 


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