はじめまして。
美容が大好き!最終美容は食事だったと知った!
認定インストラクターさっちゃん 秋山さちよです。
おしゃれが好きで、何歳になってもなんでも纏えるスタイルでいたいと思っています。
そんな私は52歳になり全ての願いを叶えて史上最強の自分を手に入れた幸せ者
と勝手に思っています(笑)
それは!
黄金バランスに出会い食べることを許可した私だからそう思えています。
私も、たくさんのダイエットを経験した一人です。
長く信じたダイエットは『食べない』選択でした。
12年前に息子三人を連れて一人で育てていく事になり、
息子たちを優先して自分の食事を削り 食べなければ痩せられることを経験してしまいました。
子供3人産んでから産後太り炭水で色んなダイエットを経験した私がすっかり食べないことでモデル体型になれたことで炭水化物は食べなくなり、食事は【悪】と思って生活してきました。
しかし!
生活も仕事も安定して仕事柄外食イベントが多くなり体重は増加。
調整をするのに ファスティング 絶食 運動パーソナル …… 体重調整の日々
「体型を維持をして おしゃれを楽しむのに このまま食べることって一生楽しめないの?」
と 考えるように。また、ダイエット情報収集するようになりました。
その時!
『美味しく食べて美と健康を』この言葉に心が動き
本を購入 実行 痩せてはいかないけど
こんなに食べてやせていく本質をもっと知りたい!
と 入塾。
自分の太る謎を知り、痩せて行かない原因もわかる
食べて体重も減り 基礎代謝は上がり 血圧も安定
なぜ もっと早く知らなかったんだろうって。
もっともっと身体と食事の関係を知りたいと インストラクターになりました。
わたしは!
40歳で 自由でやりたいことは死ぬまでに経験 モットーに暮らしています。
いつもでも動ける身体 いつまでもかっこよく服を着こなせる身体
健康で綺麗も叶う 黄金バランスは最高のダイエット です。
食欲がある自分を認めて 心から満足できる身体を整えて
一生楽しくダイエットが続けられるサポートを目指しています!!
一緒に幸せな食生活にしていきましょう♪
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