突然の水着姿に驚かれた事でしょう(笑)

 

この水着姿をここに出す事が出来たのは

単に痩せて理想のボディを手に入れた

からだけではありません。

ダイエットに成功した事によって

性格まで変わったのです。

以前の私はどちらかと言うと

人前に出るのが苦手な内気な性格でした。

周りと比べては落ち込んでいましたが

今は「私は私」とありのままの自分を受け入れる

事が出来るようになりました。

それは毎日毎日食事と向き合う事で

自分を大切に労われるようになったのです。

旅行も外食もお酒も諦めることなく

-3kgを達成したという自信と

加齢とともに太っていくと言う

不安が無くなった事

それが安心感となり性格まで

明るく前向きになりました。

 

私はいわゆる標準体重でしたが

決して太りにくい体質ではありません。

ジム、エステ、プロテイン、サプリ、

糖質制限、16時間ダイエット、耳ツボ…

何とか必死で太らないように

ありとあらゆるダイエットをしても

後３㎏がどうしても落とす事が

出来ませんでした。

50歳を前に酷い更年期症状と共に

何をやっても痩せなくなり

朝目覚めた時から太ももやお尻に付いた
お肉に憂鬱になっていました。

体重が数百グラムでも増えていると
一日中その事が頭から離れないという

何とも勿体ない時間を過ごしていました。

「食べても太らない身体を手に入れたい！」

いつもそんな夢みたいな事を考えていました。

そんな時に偶然SNSで出会った

黄金バランスダイエット。

「食べなきゃ痩せません」という

にわかには信じられない言葉が
目に留まり食いしん坊の私には
これしか無いと思いました。

BMI20以下から3kg落とすのは

難しいと世間では言われていますよね。

何をやっても痩せなかった後３㎏が

なんと3ヶ月でスルッと

落とす事が出来たのです。

自分史上最高の私で

写真に納まる事が出来ました。

そしてあんなに酷かった更年期症状も

半年も経たない内に

全く気にならなくなったのです。

正直20代の頃より今のスタイルの方が

気に入っています。

そして体力も若い頃より今の方があります。

時計の針は巻き戻せるのです！

 

私の使命
 

きっと太ってしまった人は

優しい人なのだと思います。

自分の事より夫や子供の事。

そして頑張り屋さんが故に
ストレスを溜めてお菓子やお酒
過食へと走らせる。

私はインストラクターになって

女性に生まれて来た事を

最大限に楽しむ為のお手伝いを

したいと思っています。

一歩踏み出す勇気さえあれば

人生は大きく変わります。

標準体重からモデル体型へと

体重を落とすのは非常に難しいと

言われています。

更に私は外食も多くお酒も甘い物も大好き！

それでもBMI18.5の体重を手に入れ

今もキープする為にたくさんのコツを

身に付けました。

 

そんな私が自分史上最高のあなたに

導くサポートを全力でします！

女性が輝いて生きる事こそ

社会の為だと思っています。

女性が痩せて自信を取り戻し

ご機嫌になると夫は働く活力になり

ママが明るいと子供は伸び伸び育ち

家庭が明るくなり、それが学校さらには

社会へと広がっていく。

日本が本当の意味で豊かな国になる為に

女性の役割は大きいと信じて

インストラクターとして活動して参ります。