講師プロフィール

塚越 晴代

エリア:関東

得意分野:
フルタイム勤務、更年期、パン・パスタ・スイーツ好き


受け入れ不可:
摂食障害の方

ブログ  

はじめまして、
更年期食べ瘦せダイエットの伝道師、haruです。

世の中こんなに美味しいもので溢れてる…
その一方で、痩せたい、痩せなきゃ、なのに痩せられない…

わかります、その気持ち。
私もずっとそうでしたから。

学生時代に太って以来33年間、
たくさんのダイエットを繰り返し
失敗の連続。
「ええい、もういいや!」と暴食したこと数知れず。

パンもスイーツも大好きで
外食もしょっちゅう。

フルタイム勤務であることに加え
重度障害者の長男をはじめ、他にも身内に要介護者がおり
どうしてもストレスがたまるので
ついつい食に走ってしまい
そんな自分に嫌気がさしてストレスに…という負のスパイラル。

そんな私でも
このダイエットに出会い
代謝の落ちる更年期でありながら
半年で‐7kg
1年で‐10kg
15か月で‐12kgを達成❣

しっかり食べながら
もちろん大好きなパンやスイーツ、外食も楽しんで。
忙しくても
安全確実に痩せられました。

だから自信をもってお届けできます。
今度はあなたが痩せる番です!
私が誠心誠意、寄り添いサポートします。

私のダイエットのお話はこちらから?
塚越晴代 54歳 33年間痩せられなかった私が12キロ痩せたダイエット。モデル体型ダイエット塾 - YouTube



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