講師プロフィール | |
 | 宮川かほる エリア：関東 得意分野： 肥満から超肥満の方 やせる自信のない方 アラフィフ、アラカンの方 受け入れ不可： 標準体重からモデル体型目指す方 摂食障害・精神疾患のある方 お薬服用中の方 ブログ  |
【プロフィール】 名前 ：宮川かほる 生年月日：1965年10月5日(てんびん座) 血液型 ：O型 性格 ：初対面は人見知り、慣れるとひとなつっこくなります 仕事 ：専業主婦(2023年3月までタクシー配車オペレーターを15年間していました) 【入塾して】 163㎝82kg(BMI30.8)で入塾 1年間で8㎏減量、現在も絶賛ダイエット進行中です 【入塾前の私】 小さいころからずっとぽっちゃり 特に気にせず大きくなりました ただ、下半身が太かったのだけはとても気になって タイトスカートや足の出てしまうミニスカートなども履きませんでした 長男出産の時、へその尾がたすき掛けになって緊急帝王切開手術 休日だったため、担当医が留守で、院長が手術したため昔のやり方で 縦に傷ができました。 年子で長女出産、またしても帝王切開 半年後に、腹壁に腫瘍ができておなかの3か所を手術 お腹は傷だらけ。。。 しかも出産しておなかもまだ戻っていないところに手術したため もう、見るも無残です 年子の子育てに追われ いざ子育てが終わってみると、 体重は80㎏超えてしまい お腹もたるんだまま！ 自分はこれから何をして生きていけばよいのだろうと 更年期症状(ホットフラッシュ)をかかえながら過ごしていました コロナ禍、出社日数も制限され 一日中ゲームに明け暮れ さすがに 『これはまずい、少し運動でもしようか』 スイッチのリングフィットアドベンチャーというゲームで 運動始めました 当時82㎏あった体重がもろに膝を襲い 歩くのも痛みを伴い、だんだんひどくなって寝返りさえうてなくなりました 仕事を2週間休み、整体に通いました 『このままだと歩けなくなるよ、断食でもして体重落としなさい』 こうして人生はじめてのちゃんとしたダイエットをすることになりました なんちゃってダイエットだったら、いろいろしてました
今回、先生に勧められたのは【月曜断食】 でも、まる一日食べないのは絶対無理 そこで見つけたのが【16時間ダイエット】 半年で10㎏落としましたが、それ以降は1gも減らず・・・ 夏にトウモロコシを毎日食べていたら、リバウンド！ 元の体重に戻ってしまいました(涙) きちんとやせたい 体重落としたい でも 食べたい お菓子も食べたい 膝が心配だから無理な運動もしたくない そんな夢のようなダイエットなんてあるのだろうか・・・ そして、この 【黄金バランスダイエット】 に出会ったというわけです 【みなさんへ】 私は57歳でこのダイエットに出会い 今もダイエット真っ最中です 私の体重の減り方はゆっくりですが 全然あきらめていませんよ もし、自分はダイエットしても減らないかも なんて思っている方！ 勇気を出して一緒にダイエットしてみませんか！ アラフィフだって、アラカンだって大丈夫！ 美味しく、楽しく、バランスよく食事して 健康で、美しいあなたを取り戻しましょう！ | |
● 開 講 情 報 ●
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