講師プロフィール
	河合かほり エリア：関東 得意分野： 子育て中の方 パン好きな方 スイーツ好きな方 受け入れ不可： 摂食障害の方 精神疾患の方
はじめまして。 モデル体型ダイエット塾インストラクター、管理栄養士の河合かほりです。 神奈川県在住の38歳です。 夫と男の子2人の4人で賑やかに暮らしています。 学生の頃からずっとがっちり体型で、自分の体質だろうと諦めていました。 それでも体重は気になるので、60ｋgを超えては自己流ダイエットを繰り返す日々。 次男出産後、なかなか体重が戻らないどころかどんどん増えていき、BMI25に突入。 いよいよ見た目も身体にも不安を感じ、モデル体型ダイエット塾への入塾を決意しました。 子育て中でバタバタしながらも、普段の食事を黄金バランスに変えただけで、1年間で体重－5ｋg、ウエスト−6.5ｃｍを達成しました！ まだまだ記録更新を続けていきます！！ 簡単な作り置きレシピが得意です。 忙しい朝でもバランス良く食べれるコツをお伝えします◎ 産後太りに悩んでいる方、スリムになってごきげんママになりませんか？ 3食＋おやつを食べて楽しく痩せる黄金バランスをマスターしましょう。 しっかりサポートさせていただきます！

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