はじめまして。
現在58歳のまさよです。
元CA→専業主婦→着物講師と、
誰かのために頑張る日々を過ごしてきました。
56歳の時、体調を崩し、
食べたらすぐ太る、食べなくても太る、全然痩せられない…
「何を食べたらいいのか分からない」
そんな状態になりました。
そんな時に出会ったのが”黄金バランスダイエット”
食べ方を整えただけで6ヵ月で-6㎏。
体だけでなく心まで軽くなりました。
その後、人生を見つめ直す出来事もあり、
「自分を後回しにしない生き方」へ。
この経験をもとに
同じように悩む50代の方が
無理なく、軽やかに変化できるように
サポートしたいと思っております!
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