講師プロフィール
	遠藤和美 エリア：東海 得意分野： アルコール、スイーツ好きな方 食べることが大好きな方 小っちゃな頃からぽっちゃりで痩せたことない人 フルタイムやシフト勤務で忙しい方 お料理好き、嫌いでも大丈夫です！ 受け入れ不可： 特になし ブログ
こんにちは！遠藤かずみです！ ５３歳から黄金バランスで１０ｋｇ減達成してＢＭＩが１９になりました！ 私は小っちゃな頃からぽっちゃり。1度も痩せたことがありませんでした。 あらゆるダイエットをしてきました。 置き換え、糖質制限、サプリ、ファスティング、下剤 オオバコダイエット、こんにゃくダイエット 養生ダイエット エアロビ、モムチャンダイエット ビリーズドブートキャンプ 宅トレ、ホットヨガ もう２，３ｋｇ減ってはリバウンドの繰り返し 何をやっても痩せない、最後は１ｋｇも減りませんでした。 スイーツもアルコールも好き 食後はスイーツ、毎晩アルコールを飲んでました。 ダイエットしててもそれだけはやめれないんですよね…。 でも、黄金バランスダイエットに出会ってメンタルも整い スイーツ欲もアルコール欲も少なくなりました。 でも、ダイエット中も外食もスイーツも アルコールも楽しみながら痩せましたよ！！ 痩せたことがなくても、更年期でも大丈夫！ フルタイムのシフト制勤務でも痩せました！ 次はあなたの番です！！ 夢は一人で見ていてもなかなか実現出来ません 二人で夢を見たらそこが目的地になります！！ 私と一緒に新しい世界に行きましょう

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