八塚 由美子（やつづか ゆみこ）60歳 　
58歳まで働き、現在は専業主婦です。
 

子育て、家事、仕事。
これまでの役割を、精一杯やり切った…。
ふと落ち着いたとき、
人生のフェーズが変わったのを感じました。
 

「今度は、私の番。」
 

そう思ったのに、
鏡に映る自分のお腹を見てブレーキがかかりました。

実は私、以前から「無添加」など
体に優しい食事が大好き。
でも、「体に良い食事」と「痩せる食事」は、
別物だったのです。

そんな私が、我慢せずに食べて10.5kg減。
151.5cm／43.5kgという、
人生で一番好きな体型になれました。

秘密は、大好きな食生活に「黄金バランス」を
プラスしたこと。
今は外食も楽しむし、旅行先では「ま、いっか！」
と笑える余裕も大切にしています。

こだわりはあるけれど、縛られない。
「ゆるっと無添加」な今の暮らしが、
一番ご機嫌です。

「今度は私の番」と思っているあなたへ。
食事の好みは人それぞれ。
私のスタイルを押し付けることはありません。

あなたが、あなたらしく楽しめる食事で、
体を変えていく。

その一歩を、
私の経験をすべて注いでサポートいたします。
次は、あなたが自分らしい体で輝く番です。

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