講師プロフィール

瀬上和代

エリア:北海道

得意分野:
看護師
シングルマザー
飲酒習慣のある方
ストレスによる過食癖のある方


受け入れ不可:


ブログ  

2期インストラクターの瀬上和代です。

1968年10月生 身長161センチ 
バツ1で独身 大学生の息子のいるシングルマザーです。

糖尿病専門病院の看護師をしています。
糖尿病療養指導士として10年以上、透析室の仕事は20年以上しています。


幼少期は良く食べて標準体型でした。

高校生で今の身長で、54キロになりました。
学生の頃はダイエットを意識しませんでした。


看護師になり、結婚、妊娠。
妊娠前は体重55キロで、妊娠MAXは体重62キロになりました。
出産後2か月で体重49キロ(過去最低)になることができました。

育児ストレスと意見の食い違いで離婚、
シングルマザーになりました。

30歳を前に看護師として再就職しました。

しかし、30代は
ストレスと身体トラブルで、体重55キロへ戻りました。

いろいろなダイエットとリバウンドを繰り返しました。

43歳、気付けば体重63キロ(過去最高)に…
自己啓発、置き換え、ヨガなどで、1年後に体重53キロまで減量しました。
しかし、それ以上は痩せませんでした。


元々、ヨガは嫌い、好きな食事も我慢
「いつダイエットはやめるの?」
「御飯が食べたい」
「私は看護師。きちんと食べれば大丈夫なはず」

ご飯を食べ始めした。
結果、痩せるどころか体重は57キロに逆戻り⁉

48歳の誕生日に風邪で寝込み
『ダイエット』『食事』『バランス』『BMI』などインターネット検索をして
《モデル体型ダイエット塾》と出会いました。

メルマガを2ヶ月読んでも体重が減ることはありませんでした。

「来年は痩せる」と決心して、
1月からベーシック通信を受講し、
3か月で体重50キロまで痩せることが出来ました。

 

この『黄金バランス』を伝えていこうと思い、
インストラクターになりました。

札幌☆食べて7キロ痩せた!シングルマザーナースの健康法!!



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2018年11月11日(日) 15:00~18:00
2018年11月14日(水) 10:00~13:00
2018年11月21日(水) 10:00~13:00
2018年11月25日(日) 15:00~18:00
2018年11月27日(火) 10:00~13:00
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