講師プロフィール | |
鈴木 香里 エリア:東海 得意分野: お酒がやめられない方 40代、50代、60代でやせにくい方 標準体重からやせたい方 リバウンドを繰り返している方 受け入れ不可: 摂食障害 ブログ | |
はじめまして (^-^) お酒大好きな主婦の鈴木かおりです。 夫、娘、息子の4人家族 静岡県藤枝市在住です。 高校生の頃からぽっちゃりしてはダイエットして、またぽっちゃりしてとリバウンドを繰り返してきました。 45歳から体重が減らなくなり、どんなダイエットをしてもやせなくなりました。 実はお酒がやめられなかったからです。 46歳で黄金バランスダイエットに出合い、不思議なことにお酒を自然に節制できるようになりました。平日は休んで、週末だけ飲むとか、飲み会がある時だけ飲むとか。 このダイエットでは、お酒を禁止しません。 それが精神的にすごく助かりました。 私は半年で 身長 158cm60kg から 53kg に 7kgの減量に成功しました。 あなたも大好きなお酒をやめずにやせませんか? | |
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