講師プロフィール

アライイズミ

エリア:関東

得意分野:
アンチエイジング、お酒好きな人、高齢出産ママ、忙しい人、旅好きな人


受け入れ不可:



アラフィフで高齢出産ママです。
食べること、飲むことが大好きで、
今までは太っても少し運動量を増やしたりすれば
すぐに体重を減らすことが出来ていました。

私は高齢出産なのですが、
第一子出産時も1年後にはすっかり元の体重、
もしくはそれ以下になっていました。

しかし第二子を出産してからは…
体重がまったく減らなくなってしまいました!
またストレスも左右したかと思います。

特別な環境(ストレスフリー)に自分を置かなくても痩せたい。
そう思うようになったのはそれからでした。

この出会いで
156㎝50kg→47.5kg
3か月でマイナス2.5Kg !
えっ、たったの2.5?
いや、されど2.5です。
最後の1,2,3kgを落とすって大変じゃないですか?

こんなに食べても飲んでも、そして日常の生活を変えなくても良いダイエット、
つまり食事方法は目に鱗でした。

こうして納得できるダイエット方法に出会えたことで
だんだんと周りの方々にこの食事方法を伝えたいという思いが
どんどん大きくなってきました。

痩せたい、健康になりたい、家族を健康にしたい、
そんな皆さんを応援したい思っています。

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