講師プロフィール

戸田ゆうこ

エリア:東海

得意分野:
・大幅ダイエットしたい方。
・パンを食べながらダイエットしたい方。


受け入れ不可:
・摂食障の方


ブログ  


最大値からマイナス29kgを達成した
ゆうこりんこと
戸田ゆうこと申します。

幼少期は人見知り
地元をから離れた高校進学を経て
人見知り改善

OL時代は電話受付対応係。
インテリアショップ時代には
接客・クレーム対応係。
スーパーマーケットでは
レジ兼サービスカウンター係。

幅広いお客様の
対応をしてまいりました。

「ゆうこさんお願い!」
と、わざわざお声を掛けてくださる方の
お役に立ちたいと
日々奮闘しております!



40代後半から体重が激増し
50歳で初期の子宮癌を発症!

子宮癌摘出後も
体重は増え続け
運動嫌いも重なって
人生最大の83kg到達!

「モデル体型ダイエット」との
運命の出会いは1年前。

モデル体型にならなくても
せめて標準になりたいと
夢中で食べました!

栄養学知識の無い私でも
バランス良く食べることを続けたら

脂肪肝も改善!
コレステロールも標準値!
更に、ウエストはマイナス30cm
くびれもゲット出来ました!

更に、美味しいものを食べながら
健康体重を目指して
ダイエットに励んでいます。

肥満には肥満独特の思考があり
肥満には肥満の痩せ方があります!

ブログでは、
昨年から取り組んできた
黄金バランスダイエットの経過と成果を、
日常の食事などを交えて書いています!

https://ameblo.jp/rosebud9/


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